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晚上睡覺下半身出汗可能由環(huán)境溫度過高、被褥過厚、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進等原因引起,可通過調(diào)節(jié)室溫、更換透氣寢具、藥物干預(yù)等方式緩解。
臥室通風(fēng)不良或穿著過厚衣物導(dǎo)致散熱受阻,建議保持室溫在20-24攝氏度,選擇純棉透氣睡衣。
化纖材質(zhì)被褥透氣性差易蓄熱,可更換為蠶絲被等透氣性好的材質(zhì),避免使用電熱毯。
可能與壓力過大或更年期激素變化有關(guān),表現(xiàn)為潮熱多汗,可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進,常伴心悸消瘦,需檢測甲狀腺功能,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
夜間出汗持續(xù)兩周以上或伴隨體重下降應(yīng)就診內(nèi)分泌科,日常避免辛辣食物及咖啡因攝入,睡前可飲用蓮子百合湯安神。