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干眼癥患者可以適量吃深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善瞼板腺功能，減少眼部炎癥反應(yīng)。

2. 胡蘿卜

含有豐富維生素A，可促進(jìn)淚液分泌，維護(hù)角膜上皮完整性。

3. 藍(lán)莓

花青素具有抗氧化作用，能減輕氧化應(yīng)激對眼表的損傷。

4. 堅(jiān)果

提供維生素E和鋅元素，幫助修復(fù)眼表組織，增強(qiáng)淚膜穩(wěn)定性。

二、藥物

1. 玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液主要成分，可替代淚液潤滑眼表，緩解干燥刺激癥狀。

2. 羧甲基纖維素鈉滴眼液

高分子聚合物類人工淚液，能在眼表形成保護(hù)性黏液層。

3. 環(huán)孢素滴眼液

免疫調(diào)節(jié)劑，適用于中重度干眼伴發(fā)炎癥反應(yīng)的患者。

4. 維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠

促進(jìn)角膜上皮修復(fù)，改善因維生素A缺乏導(dǎo)致的眼表病變。

日常建議增加眨眼頻率，避免長時(shí)間用眼，使用加濕器維持環(huán)境濕度，佩戴濕房鏡減少淚液蒸發(fā)。