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若出現(xiàn)皮膚瘙癢或胃腸不適等情況，可以適量吃醋拌海蜇、海蜇黃瓜絲、海蜇冬瓜湯、海蜇皮拌蘿卜絲等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、蒙脫石散、西咪替丁、口服補(bǔ)液鹽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 醋拌海蜇

新鮮海蜇需用醋浸泡殺菌，搭配姜蒜可中和寒性，適合胃腸功能正常者食用。

2. 海蜇黃瓜絲

焯水后的海蜇與黃瓜絲涼拌，低熱量且富含膳食纖維，有助于促進(jìn)消化。

3. 海蜇冬瓜湯

燉煮后的海蜇與冬瓜同食可利水消腫，適合高血壓人群適量食用。

4. 海蜇皮拌蘿卜絲

白蘿卜中的芥子油成分能幫助分解海蜇中的毒素，需確保海蜇經(jīng)充分泡發(fā)處理。

二、藥物

1. 氯雷他定

用于接觸海蜇后出現(xiàn)的過敏性皮疹，可緩解皮膚瘙癢和紅腫癥狀。

2. 蒙脫石散

應(yīng)對食用不潔海蜇導(dǎo)致的腹瀉，能吸附腸道毒素保護(hù)胃腸黏膜。

3. 西咪替丁

適用于海蜇刺激引發(fā)的胃酸過多，可減少胃黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。

4. 口服補(bǔ)液鹽

預(yù)防海蜇中毒引起的脫水，幫助維持電解質(zhì)平衡。

處理海蜇前需反復(fù)浸泡換水去除毒素，兒童及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)須立即就醫(yī)。