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冠心病禁忌有哪些
病情描述:
冠心病禁忌有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高云 副主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

    冠心病患者需避免高鹽高脂飲食、劇烈運(yùn)動、情緒激動及擅自停藥等禁忌。主要禁忌包括飲食不當(dāng)、運(yùn)動過度、情緒波動、用藥不規(guī)范。

    1、飲食不當(dāng)

    高鹽高脂飲食會加重動脈硬化，每日鹽攝入應(yīng)控制在5克以內(nèi)，避免動物內(nèi)臟、油炸食品，可選用橄欖油替代豬油。

    2、運(yùn)動過度

    突發(fā)性高強(qiáng)度運(yùn)動易誘發(fā)心絞痛，建議選擇步行、太極拳等有氧運(yùn)動，運(yùn)動時心率不超過（220-年齡）×60%。

    3、情緒波動

    憤怒焦慮會導(dǎo)致血壓驟升，增加斑塊破裂風(fēng)險，可通過正念冥想緩解壓力，必要時咨詢心理醫(yī)生。

    4、用藥不規(guī)范

    擅自停用阿司匹林或他汀類藥物可能引發(fā)血栓，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，出現(xiàn)牙齦出血等副作用時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。

    保持規(guī)律作息與戒煙限酒同樣重要，建議每3-6個月復(fù)查血脂血糖指標(biāo)，外出時隨身攜帶硝酸甘油以備急救。

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