權(quán)威問(wèn)答
骨折后可以遵醫(yī)囑服用鈣片，同時(shí)建議搭配維生素D促進(jìn)鈣吸收，常見(jiàn)補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
鈣片可補(bǔ)充骨骼修復(fù)所需原料，但單純補(bǔ)鈣不能加速愈合，需配合制動(dòng)固定等治療。
維生素D能促進(jìn)腸道鈣吸收，建議選擇含維生素D的復(fù)方鈣劑，如碳酸鈣D3片。
碳酸鈣含鈣量高但可能引起便秘，枸櫞酸鈣吸收較好，葡萄糖酸鈣適合胃酸缺乏者。
牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物含鈣豐富，每日建議攝入800-1200毫克鈣。
骨折恢復(fù)期需避免劇烈活動(dòng)，定期復(fù)查X線觀察愈合情況，過(guò)量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
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