骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減輕關(guān)節(jié)負擔,控制體重,避免長時間站立或行走,適度進行低強度運動如游泳、騎自行車,有助于延緩病情進展。
熱敷、超聲波、電療等物理療法可緩解疼痛和炎癥,改善局部血液循環(huán),促進關(guān)節(jié)功能恢復。
對乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可緩解疼痛和炎癥,需在醫(yī)生指導下使用,注意藥物不良反應。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴重病例,手術(shù)可去除骨贅、修復受損關(guān)節(jié),術(shù)后需配合康復訓練。
日常生活中注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼,均衡飲食保證鈣和維生素D攝入,定期復查評估病情變化。