權(quán)威問答
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初發(fā)糖尿病可通過飲食控制、運動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。初發(fā)糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。
減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，每日總熱量控制在標準范圍內(nèi)。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥。
每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。運動前后需監(jiān)測血糖防止低血糖。
二甲雙胍可作為一線藥物改善胰島素抵抗，格列美脲促進胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰素降解。需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
通過指尖血糖儀或動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)掌握血糖波動規(guī)律，空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后2小時血糖低于10mmol/L。
建立規(guī)律作息習慣，戒煙限酒，每3個月檢測糖化血紅蛋白評估長期控糖效果，出現(xiàn)視力模糊或肢體麻木需及時就醫(yī)。
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