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寶寶睡覺出汗多枕頭全濕透可能與生理性多汗、環(huán)境過熱、維生素D缺乏、感染性疾病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整室溫、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

1、生理性多汗：

嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時(shí)易出現(xiàn)頭頸部多汗。建議家長選擇透氣棉質(zhì)寢具，睡前避免過度包裹，保持室溫在24-26攝氏度。

2、環(huán)境過熱：

臥室通風(fēng)不良、穿著過厚會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡。家長需檢查寶寶頸背部溫度，及時(shí)減少衣物，使用空調(diào)或風(fēng)扇保持空氣流通，濕度控制在50%-60%。

3、維生素D缺乏：

佝僂病早期表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿，與日光照射不足有關(guān)。需每日補(bǔ)充維生素D3 400-800IU，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

4、感染性疾?。?/h3>

結(jié)核病、呼吸道感染等疾病可能導(dǎo)致盜汗，常伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需完善結(jié)核菌素試驗(yàn)、血常規(guī)等檢查，確診后使用異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥或阿莫西林等抗生素治療。

若出汗伴隨面色蒼白、體重不增等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診兒科或內(nèi)分泌科。日常可適當(dāng)增加瘦肉、蛋黃等富含鋅鐵食物，避免睡前劇烈活動(dòng)。