16歲近視眼通常無法完全恢復(fù),但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。主要方法有角膜塑形鏡、低濃度阿托品、戶外活動(dòng)、框架眼鏡矯正。
夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率,白天獲得清晰視力。需嚴(yán)格遵循眼科醫(yī)生指導(dǎo),定期復(fù)查角膜狀態(tài)。
0.01%阿托品滴眼液可延緩眼軸增長??赡艹霈F(xiàn)畏光、視近模糊等副作用,須在專業(yè)監(jiān)測(cè)下使用。
每日2小時(shí)以上戶外陽光暴露有助于多巴胺分泌,抑制眼軸過度伸長。需注意防曬避免紫外線損傷。
準(zhǔn)確驗(yàn)配的離焦鏡片可形成周邊視網(wǎng)膜離焦信號(hào),控制近視進(jìn)展。建議每半年復(fù)查屈光度變化。
青少年近視防控需建立屈光發(fā)育檔案,每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)眼軸長度,避免長時(shí)間近距離用眼,保證充足睡眠。