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閉經(jīng)前的癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、潮熱盜汗、情緒波動、陰道干澀等表現(xiàn),通常按早期表現(xiàn)→進展期→終末期排列。
月經(jīng)周期縮短或延長,經(jīng)量時多時少,可能與卵巢功能衰退有關,建議記錄月經(jīng)周期變化。
突發(fā)性面部潮紅、夜間出汗,由雌激素水平波動導致血管舒縮功能異常引起,保持環(huán)境涼爽有助于緩解。
易怒焦慮或抑郁情緒,與激素變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關,規(guī)律運動和心理疏導可改善癥狀。
雌激素減少導致黏膜萎縮,可能伴隨性交疼痛,可使用水溶性潤滑劑改善不適。
出現(xiàn)上述癥狀建議婦科就診評估,適量補充豆制品和維生素E,避免過度節(jié)食或熬夜。