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寶寶喝梨水的功效與作用

女，38歲

病情描述:

寶寶喝梨水的功效與作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

寶寶適量飲用梨水有助于緩解咳嗽、潤燥生津、促進消化及補充水分，但需注意避免過量或替代正餐。梨水主要功效包括潤肺止咳、清熱降火、改善便秘及輔助補充維生素。
1、潤肺止咳
梨水性涼，含有的配糖體和鞣酸成分可緩解咽喉干癢。家長可將新鮮梨肉煮水后濾渣，少量多次喂服，避免添加蜂蜜或糖分。
2、清熱降火
梨水中豐富的維生素和礦物質(zhì)能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)燥熱。建議家長選擇成熟度高的雪梨，連皮蒸煮后取汁飲用效果更佳。
3、改善便秘
梨水中的膳食纖維和山梨醇能促進腸道蠕動。對于便秘寶寶，可每日飲用50毫升左右溫梨水，同時配合腹部按摩。
4、補充營養(yǎng)
梨水含有鉀、維生素C等營養(yǎng)素，適合作為輔食間的飲品。家長需注意6個月以下嬰兒不宜飲用，避免影響奶量攝入。
梨水應(yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)喝，避免冷藏后飲用。若寶寶出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀需立即停用，并咨詢兒科醫(yī)生意見。

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