權(quán)威問答
6歲女孩身高標(biāo)準(zhǔn)一般為110-120厘米，體重標(biāo)準(zhǔn)為18-24公斤，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、睡眠質(zhì)量等因素影響。
父母身高對兒童生長發(fā)育影響較大，可通過骨齡檢測評估遺傳潛力。
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良或過剩都會影響生長速度。
適度跳躍類運(yùn)動能刺激生長板，建議每天保持1小時中等強(qiáng)度體育活動。
深度睡眠時生長激素分泌最旺盛，學(xué)齡兒童每天應(yīng)保證9-11小時高質(zhì)量睡眠。
定期監(jiān)測生長曲線，若身高體重持續(xù)低于第3百分位或超過第97百分位，建議到兒科生長發(fā)育門診評估。
