權(quán)威問(wèn)答
腰椎退行性變可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎退行性變通常由年齡增長(zhǎng)、勞損、椎間盤退變、脊柱穩(wěn)定性下降等原因引起。
避免久坐久站，減輕腰椎負(fù)荷，適度進(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。
采用熱敷、牽引、超聲波等理療手段緩解疼痛，配合專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練改善脊柱力學(xué)平衡。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可消炎鎮(zhèn)痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺輔助修復(fù)。
嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或椎管狹窄時(shí)需行椎間盤切除、椎體融合等手術(shù)，手術(shù)方式選擇需結(jié)合影像學(xué)評(píng)估。
日常注意保持正確坐姿，睡硬板床，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)，急性期疼痛加劇時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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