藏紅花晚上可以適量飲用,但需注意飲用時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)差異。飲用時(shí)間、個(gè)體反應(yīng)、基礎(chǔ)疾病、藥物相互作用是主要影響因素。
睡前2小時(shí)飲用較為適宜,避免夜間頻繁起夜影響睡眠質(zhì)量。
部分人群飲用后可能出現(xiàn)興奮作用,敏感者建議白天飲用。
高血壓患者夜間飲用需謹(jǐn)慎,藏紅花可能引起血壓波動(dòng)。
正在服用抗凝藥物者應(yīng)避免同時(shí)飲用,可能增強(qiáng)藥物效果。
建議初次飲用者從少量開始,觀察身體反應(yīng),飲用后出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。孕婦、經(jīng)期女性及術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑。