權(quán)威問答
比智高作為保健品對(duì)增高效果缺乏明確醫(yī)學(xué)證據(jù)，身高增長(zhǎng)主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素影響。
身高約70%由遺傳決定，父母身高對(duì)子女最終身高有顯著影響，后天干預(yù)空間有限。
青春期保證鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于骨骼發(fā)育，但過量補(bǔ)充保健品可能加重肝腎負(fù)擔(dān)。
跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)可刺激生長(zhǎng)板，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，需配合充足睡眠才能發(fā)揮效果。
生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等疾病會(huì)導(dǎo)致矮小，需通過骨齡檢測(cè)明確病因后針對(duì)性治療。
建議通過兒科或內(nèi)分泌科評(píng)估骨齡和生長(zhǎng)潛力，避免盲目使用增高產(chǎn)品，保證均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)更安全有效。
