蛀牙無(wú)法自行清理干凈,齲齒一旦形成需專業(yè)牙科治療,日常僅能通過(guò)含氟牙膏刷牙、牙線清潔鄰面、漱口水抑菌等方式延緩進(jìn)展。
使用含氟牙膏每日刷牙兩次,重點(diǎn)清潔牙面齲壞處,氟化物可促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,減緩齲齒發(fā)展速度。
用牙線清除鄰接面食物殘?jiān)?,避免鄰面齲繼續(xù)擴(kuò)大,尤其需清潔已發(fā)生齲壞的牙縫部位。
含氯己定漱口水可減少口腔致齲菌數(shù)量,降低酸性環(huán)境對(duì)牙齒的腐蝕,但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的齲洞。
減少進(jìn)食頻率和高糖飲食,避免口腔長(zhǎng)期處于酸性環(huán)境,可延緩健康牙齒發(fā)生新齲的風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)明顯齲洞或冷熱敏感時(shí)須及時(shí)就醫(yī),充填治療是終止齲齒發(fā)展的唯一有效方法,拖延可能導(dǎo)致牙髓感染。