權(quán)威問答
睡覺磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善，通常由精神壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、遺傳因素等原因引起。
定制醫(yī)用咬合墊可減少牙齒磨損，適用于輕度磨牙患者，需在口腔科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
焦慮或壓力引發(fā)的磨牙可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解，建議保持規(guī)律作息。
嚴(yán)重者可短期使用肌松劑如鹽酸替扎尼定、地西泮或肉毒桿菌毒素注射，需神經(jīng)內(nèi)科或口腔科評估。
頜面部按摩、熱敷或電刺激療法可緩解肌肉緊張，需配合康復(fù)科指導(dǎo)進(jìn)行。
避免睡前攝入咖啡因，減少咀嚼硬物，定期口腔檢查有助于改善癥狀，持續(xù)嚴(yán)重磨牙建議盡早就醫(yī)。
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