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糖尿病五駕馬車(chē)是什么

女，39歲

病情描述:

糖尿病五駕馬車(chē)是什么

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病五駕馬車(chē)是指糖尿病綜合管理的五個(gè)核心方法，主要包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育。
1、飲食控制：
通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案。
2、運(yùn)動(dòng)治療：
規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。適合的運(yùn)動(dòng)包括快走、游泳、騎自行車(chē)等，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3、藥物治療：
根據(jù)病情選擇口服降糖藥或胰島素治療，常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。必須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
4、血糖監(jiān)測(cè)：
定期監(jiān)測(cè)血糖可以了解病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)監(jiān)測(cè)。
5、健康教育：
學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí)，掌握自我管理技能，提高治療依從性。包括疾病認(rèn)知、并發(fā)癥預(yù)防、應(yīng)急處理等內(nèi)容。
糖尿病五駕馬車(chē)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，患者應(yīng)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)密切配合，定期復(fù)診評(píng)估治療效果，及時(shí)調(diào)整管理方案。

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