對于女性朋友來說，進入到更年期之后本身就會出現(xiàn)很多的癥狀，大量的出虛汗是比較常見的，而這些癥狀如果沒有及時緩解，確實也可能會產(chǎn)生影響，因此就應(yīng)該盡快的選擇治療，治療的方法有很多可以選擇西醫(yī)治療，也可以選擇中藥治療，另外也應(yīng)該選擇膳食質(zhì)量，更年期的女性朋友來說，如果出現(xiàn)了明顯的發(fā)胖現(xiàn)象，也可以選擇堅持鍛煉的方法來改善。

不少的女性朋友在進入到更年期之后，也出現(xiàn)了大量流虛汗的一種現(xiàn)象，其實出虛汗的出現(xiàn)本身也是一種比較正常的現(xiàn)象，但是如果沒有及時的緩解，可能對于人體的健康也會產(chǎn)生一定的危害，要想調(diào)理更年期所引起的出虛汗現(xiàn)象也并不是很難，但是一定要找到正確的方法，所以更年期出虛汗怎么辦？
　　一、西醫(yī)治療
　　如果女性朋友在進入到更年期時，有了明顯的出虛汗現(xiàn)象，可以用西藥調(diào)節(jié)。如果你想盡快得到治療，可以服用激素類藥物，效果很快，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，這是因為激素類的藥物本身就含有一定的副作用，所以說不可以胡亂的服用，而且也不建議大家長時間的服用。

二、中藥治療
　　中醫(yī)在治療更年期出汗問題上，效果也比較明顯，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些中成藥治療，也可以服用一些中藥湯劑治療，相對來說整體的效果也真的是比較不錯的。
　　三、膳食調(diào)理
　　在眾多的治療方法中，相對來說，比較具有健康效果的方法，也就是飲食調(diào)理對于更年期的女性朋友來說，出虛汗的現(xiàn)象本身就比較嚴(yán)重，所以就應(yīng)該多吃一些具有清火清熱的食物，比如說新鮮的蓮藕，西瓜，絲瓜，百合都是比較常見的，如果長期堅持吃，那么就能夠體現(xiàn)出明顯的一種作用。

四、堅持鍛煉
　　很多的更年期女性朋友都會出現(xiàn)明顯的虛胖現(xiàn)象，那么虛胖現(xiàn)象的出現(xiàn)也會導(dǎo)致虛汗更加的嚴(yán)重，這類的情況要想有效的改善自己的癥狀，那么首先就應(yīng)該加強運動，等到體重得到有效控制之后，不僅可以加強人體的健康，而且也能夠有效的緩解出虛汗的現(xiàn)象。