前列腺按摩的方法主要有會陰按摩、直腸按摩、排尿后按摩、器械輔助按摩。
通過按壓會陰部位間接刺激前列腺,適合居家操作,需保持雙手清潔并涂抹潤滑劑,采用輕柔打圈手法。
經(jīng)直腸壁直接按摩前列腺,需專業(yè)醫(yī)護人員操作,患者取膝胸臥位,戴無菌手套使用食指緩慢按壓前列腺左右葉。
排尿結(jié)束后輕壓會陰至尿道口無分泌物溢出,有助于排出殘余前列腺液,每日可重復(fù)進行1-2次。
使用FDA認(rèn)證的前列腺按摩器械,需嚴(yán)格消毒后配合潤滑劑使用,頻率不宜超過每周2次。
按摩前后建議飲用溫水促進代謝,急性前列腺炎發(fā)作期、前列腺癌患者禁止自行按摩,出現(xiàn)血精或持續(xù)疼痛須立即就醫(yī)。