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5個(gè)月寶寶通常無(wú)須額外補(bǔ)鈣，母乳或配方奶中的鈣含量已能滿足需求。補(bǔ)鈣需結(jié)合醫(yī)生評(píng)估，主要考慮因素有喂養(yǎng)方式、生長(zhǎng)曲線、維生素D水平、臨床缺鈣表現(xiàn)。

1、喂養(yǎng)方式

母乳或配方奶喂養(yǎng)的寶寶每日鈣攝入量充足，過(guò)早補(bǔ)鈣可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。家長(zhǎng)需定期記錄奶量并監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng)。

2、生長(zhǎng)曲線

兒保體檢時(shí)會(huì)評(píng)估身高體重百分位，若生長(zhǎng)速率正常則無(wú)須補(bǔ)鈣。家長(zhǎng)需按時(shí)帶寶寶進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)。

3、維生素D水平

維生素D缺乏會(huì)影響鈣吸收，醫(yī)生可能建議每日補(bǔ)充400IU維生素D滴劑。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充并多帶寶寶戶外活動(dòng)。

4、臨床缺鈣表現(xiàn)

如出現(xiàn)頻繁夜驚、枕禿、方顱等癥狀，需醫(yī)生確診后按劑量補(bǔ)鈣。家長(zhǎng)不可自行購(gòu)買(mǎi)鈣劑服用。

日常可通過(guò)陽(yáng)光照射促進(jìn)維生素D合成，哺乳期母親注意攝入含鈣食物，配方奶喂養(yǎng)需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)。