權威問答
血脂升高可通過飲食調整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測等方式控制。高脂血癥通常由不良飲食習慣、缺乏運動、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白。避免動物內臟、油炸食品，選擇深海魚、燕麥等食物。
每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳。運動有助于提高高密度脂蛋白水平，促進脂質代謝。
可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類藥物，或非諾貝特等貝特類藥物。藥物治療需配合定期肝功能監(jiān)測。
每3-6個月復查血脂水平，同時監(jiān)測血壓、血糖等代謝指標。對于家族性高膽固醇血癥患者需加強篩查。
血脂異?；颊邞錈熛蘧疲３忠?guī)律作息。若合并糖尿病或高血壓需進行綜合管理，必要時由心血管專科醫(yī)師制定個體化方案。
2025-12-12
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