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高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)通常為總膽固醇超過5.2毫摩爾/升,低密度脂蛋白膽固醇超過3.4毫摩爾/升,甘油三酯超過1.7毫摩爾/升,或高密度脂蛋白膽固醇低于1.0毫摩爾/升。
總膽固醇升高可能與飲食中飽和脂肪酸攝入過多、缺乏運動等因素有關(guān),需通過飲食調(diào)整和增加運動改善。
低密度脂蛋白膽固醇升高通常與遺傳因素、肥胖相關(guān),建議控制體重并遵醫(yī)囑使用他汀類藥物。
甘油三酯升高常見于高糖飲食、飲酒過量等情況,需限制精制糖攝入并增加有氧運動。
高密度脂蛋白膽固醇降低可能與吸煙、久坐不動等不良生活習(xí)慣有關(guān),戒煙和規(guī)律運動有助于提升水平。
建議定期監(jiān)測血脂指標(biāo),保持均衡飲食和適度運動,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。