腎虛可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腎虛通常由過度勞累、飲食不當、慢性疾病、先天不足等原因引起。
避免熬夜和過度勞累,保證充足睡眠,適當進行太極拳、八段錦等舒緩運動,飲食可適量增加黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥等補腎食物。
中醫(yī)推拿可選取腎俞、命門等穴位,艾灸關(guān)元、氣海等穴位有助于溫補腎陽,需由專業(yè)醫(yī)師操作。
腎陰虛可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸,腎陽虛適用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸,需辨證用藥。
嚴重腎衰竭需考慮腎臟移植或透析治療,腎上腺腫瘤等器質(zhì)性疾病需手術(shù)切除,術(shù)后配合中醫(yī)調(diào)理。
日常需節(jié)制房事,避免久坐久站,冬季注意腰部保暖,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。