權(quán)威問答
若出現(xiàn)體重超標(biāo)或希望控制體重的情況，可以適量吃蘋果、柚子、草莓、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
蘋果富含膳食纖維和果膠，低熱量且飽腹感強(qiáng)，有助于減少其他高熱量食物的攝入。
柚子含有的柚皮苷能幫助分解脂肪，同時(shí)水分含量高，可促進(jìn)新陳代謝。
草莓維生素C含量豐富，熱量極低，有助于抑制脂肪堆積。
獼猴桃富含膳食纖維和消化酶，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。
奧利司他為胃腸道脂肪酶抑制劑，可減少膳食中脂肪的吸收，需配合低脂飲食。
二甲雙胍適用于肥胖合并胰島素抵抗患者，能改善糖代謝并輔助減重。
利拉魯肽通過延緩胃排空和調(diào)節(jié)食欲中樞發(fā)揮作用，需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
減肥期間需注意水果攝入量，避免過量導(dǎo)致糖分超標(biāo)，同時(shí)配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。
