感冒期間可以適量吃冰糖。冰糖具有潤肺止咳的作用，但需注意控制攝入量，避免加重咳嗽或影響血糖水平。
1、潤肺止咳
冰糖性平味甘，歸脾肺經(jīng)，有助于緩解感冒引起的干咳癥狀。可與雪梨、銀耳等燉煮食用。
2、補充能量
感冒時食欲下降，少量冰糖可快速補充能量。但糖尿病患者應(yīng)避免食用。
3、緩解咽痛
含服少量冰糖能暫時緩解咽喉腫痛。若合并細菌感染需配合藥物治療。
4、輔助排痰
冰糖與白蘿卜同煮可稀釋痰液。痰多黏稠者建議就醫(yī)排查支氣管炎等疾病。
感冒期間建議多飲溫水，飲食宜清淡，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿痰應(yīng)及時就診。服藥期間食用冰糖需間隔2小時以上。
