大人打鼾可能對嬰兒的睡眠質(zhì)量、情緒穩(wěn)定性和聽力發(fā)育造成影響,主要涉及睡眠干擾、情緒焦慮、聽力敏感度下降、晝夜節(jié)律紊亂等因素。
持續(xù)鼾聲可能導致嬰兒頻繁夜醒,深睡眠時間減少。建議家長將嬰兒床安置在遠離聲源的房間,或使用白噪音機掩蓋環(huán)境雜音。
突發(fā)性高分貝鼾聲可能引發(fā)嬰兒驚跳反射,長期暴露可能導致焦慮情緒。家長需觀察嬰兒白天是否出現(xiàn)易激惹表現(xiàn),必要時咨詢兒科醫(yī)生。
長期暴露在60分貝以上的鼾聲中可能影響嬰兒聽覺發(fā)育。家長應定期進行聽力篩查,若發(fā)現(xiàn)對聲音反應遲鈍需及時就診耳鼻喉科。
不規(guī)則鼾聲可能干擾嬰兒褪黑素分泌周期。建議家長保持嬰兒作息規(guī)律,夜間使用遮光窗簾營造黑暗睡眠環(huán)境。
打鼾者應排查睡眠呼吸暫停綜合征等潛在疾病,嬰兒房間建議維持30-40分貝的安靜環(huán)境,必要時可進行專業(yè)隔音改造。