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碧生源減肥茶副作用多數(shù)情況下較輕微,常見反應(yīng)可能有胃腸不適、腹瀉、頭暈等,長期過量使用可能影響電解質(zhì)平衡。
部分成分可能刺激胃腸黏膜,引起腹痛或腹瀉,建議減量或停用后觀察癥狀是否緩解。
頻繁腹瀉可能導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失,出現(xiàn)乏力或心悸,需及時補充水分及礦物質(zhì)。
含瀉下成分可能與某些降壓藥、強心苷類藥物產(chǎn)生相互作用,服用處方藥者應(yīng)咨詢醫(yī)生。
長期依賴瀉下作用可能導(dǎo)致腸道功能減弱,建議通過飲食運動等健康方式控制體重。
使用減肥茶期間出現(xiàn)持續(xù)不適需立即停用,體重管理應(yīng)以均衡飲食和規(guī)律運動為基礎(chǔ),必要時尋求專業(yè)營養(yǎng)指導(dǎo)。