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跳繩20分鐘燃脂嗎
病情描述:
我想通過跳繩的方式減肥，不知道跳繩20分鐘能不能起到燃脂的效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    跳繩20分鐘一般情況下可以燃脂。
    跳繩屬于比較劇烈的有氧運動，一般跳繩15-20分鐘左右就會開始燃脂。跳繩能夠起到一定的減肥效果。
    通過跳繩的方式減肥一般需要長期堅持才能夠看見明顯的效果，如果想要快速的減肥，愛美人士可以前往正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)通過做吸脂手術(shù)或者打溶脂針的方式進行減肥。
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如何定義糖尿病足？這篇文章告訴你事實
糖尿病足是糖尿病患者比較嚴(yán)重的并發(fā)癥期的表現(xiàn)，患者患上該疾病，主要是因為下肢神經(jīng)和血管病變導(dǎo)致足部感染所引起的。糖尿病足的主要癥狀表現(xiàn)為間歇性跛行、休息痛、肢端潰瘍壞疽。
糖尿病足如何分級
糖尿病是損害我們身體健康的一大疾病，除了糖尿病本身的高血糖以外，還會帶來一些其他的并發(fā)癥狀，糖尿病足就是糖尿病并發(fā)癥的一種，糖尿病毒患者嚴(yán)重的時候往往會在小腿以及腳部發(fā)生一下嚴(yán)重的潰爛，有的也會引起骨質(zhì)的變化。糖尿病足有好幾個級別分級，糖尿病足根據(jù)發(fā)病的程度可以分為五個級別，這五個級別的區(qū)分從糖尿病毒足的潰瘍深淺以及分散面積來判定。
糖尿病足壞疽怎么選擇用藥？這些藥物你記住了嗎
糖尿病足壞疽是大家不想遇到的情況，足部出現(xiàn)潰爛，看上去也很可怕，糖尿病足壞疽出現(xiàn)以后可以用生理鹽水清洗傷口，也可以使用一些活血化瘀藥物，或者使用一些中藥來去除紅腫以及炎癥問題，正確用藥非常重要。
缺血性糖尿病足臨床表現(xiàn)
缺血性糖尿病足臨床癥狀主要表現(xiàn)為下肢發(fā)涼、皮膚營養(yǎng)不足、缺血性病變和靜息性疼痛?；忌显摷膊≈饕遣涣忌罘绞交蜓巧咚鸬模詴霈F(xiàn)缺血性病變的情況，如果足部出現(xiàn)困難沒有及時處理，則很容易造成感染。
糖尿病足的病因
糖尿病人出現(xiàn)了神經(jīng)病變，有可能會導(dǎo)致糖尿病足出現(xiàn)；患者的血糖控制不好，代謝功能紊亂，也會誘發(fā)這種疾病；患者的微小血管出現(xiàn)病變、血管損傷、閉塞，足部反復(fù)感染等，也會誘發(fā)這種疾病出現(xiàn)。