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食后腹脹怎么治療
病情描述:
食后腹脹怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    食后腹脹可以在醫(yī)生指導下口服健胃消食片，法莫替丁或者益生菌進行治療。飯后可以適當?shù)穆?、按摩一下腹部，有助于促進胃腸道的蠕動，從而改善肚子脹氣的表現(xiàn)。在日常生活中多喝水，多吃新鮮的水果以及蔬菜，吃飯時要細嚼慢咽。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結構、飲食習慣、心理因素及運動量差異有關。
便秘的易感人群有哪些
便秘的易感染人群，首先就是久坐不動的人群，會導致腸道蠕動減弱；其次就是過度勞累人群，容易出現(xiàn)消化不良；再者就是缺少粗纖維人群，需要多吃蔬菜和粗糧；還有就是飲水不足以及排便不好人群；最后就是腸道有益菌不足人群。
便秘吃什么食物會好些
便秘的人士可以通過食療控制，可以多一些喝水，日常也可以選擇吃點蜂蜜，因為蜂蜜可以幫助潤滑腸道，酸奶也很不錯，日常吃堅果也可以減少便秘的情況，柑橘也是比較好的食物，對于緩解便秘有好處。
治療便秘的方法
現(xiàn)如今人們想要生活的更好，有一個好的身體是十分重要的，如果有便秘的情況，飲食習慣一定要做調(diào)整，盡量吃得清淡一些，而且便秘還可以通過食療來改善。便秘患者生活中可以經(jīng)常吃一些有促進排便作用的菜肴，比如姜汁拌菠菜、醋腌蓮藕、油焯海帶豆等等，經(jīng)常吃這些菜肴對于便秘的情況有緩解。
急性便秘怎么治
便秘的發(fā)病率比較高，器質(zhì)性便秘主要是治療原發(fā)疾病，同時給予藥物緩解癥狀。急性便秘可以首先吃一些中成藥的通便藥，比如麻仁軟膠囊或者潤腸口服液。如果是生活環(huán)境改變、一時性的可簡易處理，如開塞露、肥皂頭、灌腸等，嚴重的時候可以服少量的復方黃連素片。