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吃完飯多久可以坐下
病情描述:
吃完飯多久可以坐下
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    吃完飯一般在20-30分鐘后可以坐下，如果吃飯之后立即坐下，容易加重腸道部位的負(fù)擔(dān)，使消化系統(tǒng)受到一定的損害。飯后患者應(yīng)該避免長時(shí)間坐著，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以防止脂肪的堆積。飯后半小時(shí)后患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。另外，飯后容易引起腦供血不足，對于一些低血壓、容易頭暈的患者，建議在飯后坐著比較好。
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