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便秘患者如何安排飲食
病情描述:
便秘患者如何安排飲食
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    便秘患者需要注意飲食的安排,飲食宜保持清淡,多食富含纖維的食物,含粗纖維的食物能增進(jìn)胃腸的活動(dòng),保持大便通暢的作用。因此,飲食中要配一定量的蔬菜,尤其是綠葉蔬菜為主。如綠葉蔬菜、蘿卜、豆類(lèi)、水果、粗糧,香菇、木耳等。
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安眠藥中毒的癥狀和所服用安眠藥的種類(lèi)有所區(qū)別,苯二氮卓類(lèi)的中毒癥狀主要就是嗜睡,意識(shí)模糊等。巴比妥類(lèi)安眠藥以為內(nèi)毒性較大,中毒后的癥狀會(huì)有神志不清,血壓下降,體溫降低等癥狀,所以出現(xiàn)了安眠藥中毒的情況后一定要采取緊急處理的方式解決。
為什么女性便秘多于男性
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