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吃什么東西可以治療大便秘結(jié)
病情描述:
吃什么東西可以治療大便秘結(jié)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院
    可以煮一點鮮葵粥來喝。鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗凈，切細備用；大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入葵菜，煮沸即可?？汕鍩釢櫮c，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結(jié)，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
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哺乳期便秘怎么辦？醫(yī)生科普的太全面了！
便秘是一件很難受的事，哺乳期便秘那就更難受了。許多媽媽因為生完孩子身體還未能調(diào)節(jié)過來，生活習(xí)慣比較慵懶，不經(jīng)常運動，這就很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，那么，哺乳期便秘怎么辦？
剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦？試試這個方法吧
在做完剖腹產(chǎn)之后，如果出現(xiàn)便秘的情況，就要注意調(diào)理自己的飲食情況，注意膳食均衡，多吃點帶水分的食物，還要多喝點水加快體內(nèi)的新陳代謝；此外也要多注意運動，適當(dāng)鍛煉身體幫助加強腸胃的蠕動，長時間堅持下來可以有效緩解便秘的情況。另外在做完剖腹產(chǎn)之后一定要注意保持一個良好的心態(tài)，不要太緊張。
經(jīng)期便秘怎么辦？專家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開水，這樣可以幫助通便，還可以促進排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧猿职茨Ω共?，并且簡單做一些腹部鍛煉。也可以通過喝酸奶和益生菌飲料來通便。
老人便秘怎么辦
老年人的腸道功能比較弱，腸道的蠕動狀況也會變得糟糕，所以很容易出現(xiàn)便秘的問題，首先可以考慮通過一些食物的方法來進行改善，比如可以多吃富含纖維素的食物，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车牧?。其次可以考慮在早上多喝溫開水，再白天也應(yīng)該要多喝水，最后可以通過一些專業(yè)的醫(yī)療體操和按摩來進行處理。
吃什么可以治療便秘
發(fā)生便秘以后，可以通過吃以下食物進行治療便秘。第一種方法是吃水果治療便秘，比如是香蕉、蘋果和西紅柿等都是可以治療便秘的。第二種方法是吃海帶，海帶具有促進排便的功效，也是不錯的食物。第三種方法是吃阿膠，它不僅能滋陰補血，還能緩解便秘。便秘會痛苦，所以是需要及時調(diào)理。