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健脾養(yǎng)血食物有什么
病情描述:
健脾養(yǎng)血食物有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李淵 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院
    健脾養(yǎng)血的食物包括番薯、糯米等。番薯，性平味甘，具有健脾胃、潤腸通便的作用，適合脾胃氣虛、營養(yǎng)不良、大便干燥的患者食用；糯米：性溫味甘，具有健脾止瀉、補中益氣的作用。以上兩種食物可作為日常飲食進行食用，其中糯米如果做成高點，不容易消化，所以不建議脾胃虛弱者食用。
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