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食欲不振沒胃口要如何解決

女，24歲

病情描述:

食欲不振沒胃口要如何解決

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

現(xiàn)自己胃口不好沒有食欲，應(yīng)該學(xué)著調(diào)控自己的情緒放松自己的精神，同時(shí)還應(yīng)該及時(shí)休息，保持合適有規(guī)律的作息。同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮自由的空氣。同時(shí)還應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，增強(qiáng)自身的免疫力，增加自身的抗病能力。

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