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嚴(yán)重便秘吃什么水果通便
病情描述:
嚴(yán)重便秘吃什么水果通便
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘是消化系統(tǒng)疾病的一個(gè)癥狀，并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，主要臨床表現(xiàn)就是排便次數(shù)減少，大便干硬，排便困難。平時(shí)不能吃辛辣刺激食物，比如辣椒要多喝水，每天早晚各喝一杯蜂蜜水，多吃新鮮的蔬菜和水果。水果包括香蕉，蘋果，柚子，獼猴桃，各種梨等。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘為什么會(huì)引起口臭
便秘會(huì)引起口臭，具體原因中西醫(yī)的觀點(diǎn)略有不同。西醫(yī)認(rèn)為便秘導(dǎo)致腸道中殘留食物發(fā)酵、胃腸功能失調(diào)、不注意口腔衛(wèi)生等，都會(huì)導(dǎo)致口臭問題出現(xiàn)；中醫(yī)認(rèn)為胃腸濕熱、陽明燥火過盛等，不但會(huì)導(dǎo)致便秘，還會(huì)導(dǎo)致濁氣上升，出現(xiàn)口臭。
懷孕初期便秘怎么辦
懷孕初期便秘，不能擅自服用瀉藥，否則有可能影響到胎寶寶的健康，甚至?xí)捎谒幬锏淖饔靡饘m縮，導(dǎo)致流產(chǎn)?？梢院纫恍┪髅分龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，飲食上不能吃辛辣刺激的食物。如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
嚴(yán)重便秘怎么辦
出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的情況時(shí)，一定要多喝水，這樣能夠潤(rùn)滑腸道，其次需要運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。在飲食方面上，應(yīng)該多吃南瓜和含有膳食纖維的食物，還可以選擇直接服用瀉藥，或者用瀉葉泡水喝。
懷孕便秘吃什么好
孕期便秘是很多女性的難言之隱，也是根據(jù)孕期反應(yīng)來的，還會(huì)有其他癥狀，都是正常的，但是就算是正常，也是會(huì)很難受的，要找辦法緩解。便秘的女性要注意飲食問題，最好是增加纖維類食物，可以有效的緩解。