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胃脹氣的飲食
病情描述:
胃脹氣的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    胃脹氣是臨床的常見的癥狀，在門診中有很多患者出現(xiàn)腹部不適，腹部脹滿的癥狀，對(duì)胃部脹氣要進(jìn)行一系列的檢查，排除患者有沒有器質(zhì)性的疾病，如果沒有問(wèn)題，就認(rèn)為是功能性的消化不良，這時(shí)患者一定要控制飲食，吃易消化的食物，要少食多餐，比如進(jìn)食一些軟食，像粥、面條或面包這類的食物是比較易消化吸收的。魚肉建議清蒸為主，這樣少油少鹽有助于食物的消化吸收。
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吃10顆安眠藥會(huì)致命么
安眠藥雖然可以解決失眠的困擾，但它對(duì)人體也有一定的副作用。吃10顆安眠藥雖然不至于致死，但對(duì)人體有很大損害，如果不慎吃了過(guò)量安眠藥，可以按住舌根催吐或者喝大量的溫開水稀釋藥物。安眠藥應(yīng)嚴(yán)格按照劑量服用，不能盲目加量。
為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
哪些疾病會(huì)導(dǎo)致便秘
心理疾病、直腸和肛門病變、系統(tǒng)性疾病和內(nèi)分泌性疾病等可能導(dǎo)致便秘癥狀。具體分析如下：
便秘為什么反復(fù)發(fā)作
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便秘時(shí)，首先可以多吃香蕉、芹菜、紅薯等含纖維素豐富的食物緩解；其次要注意適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也有效果；第三堅(jiān)持對(duì)腹部按摩，也能緩解便秘癥狀；另外注意多喝溫開水、芹菜汁、丁香茶、蜂蜜麻油水等，也有很好的潤(rùn)腸通便作用。