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胃炎胃潰瘍飲食的注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
胃炎胃潰瘍飲食的注意事項(xiàng)有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    胃炎、胃潰瘍的患者在飲食上應(yīng)適當(dāng)?shù)倪x擇刺激性小、含有膳食纖維比較低、比較容易消化的食物，盡量避免淀粉含量高、難消化的食物，如土豆、紅薯等，適量吃纖維含量豐富的食物。對(duì)于容易刺激胃酸分泌的肉汁、湯汁，難以消化的糯米類食物、堅(jiān)果、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品以及煙、酒等也要避免。注意少食多餐，避免暴飲暴食或過饑過飽。在烹調(diào)方法上，盡可能選擇容易消化的烹調(diào)方式如蒸、煮類食物
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長期便秘怎么治療
便秘的出現(xiàn)其實(shí)有很多不同的原因，可能是因?yàn)閿z入的纖維素不足夠而導(dǎo)致的，如果長期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象對(duì)人體健康也會(huì)造成一定危害，所以就應(yīng)該掌握規(guī)律的排便，另外也應(yīng)該選擇一杯溫開水能有效的促進(jìn)排便，定期的按摩腹部也是非常重要的，為了能夠有效的達(dá)到軟化大便的作用，建議在空腹的狀態(tài)中為自己準(zhǔn)備一個(gè)蘋果或者是泡上一杯咖啡。
便秘需要做什么治療
便秘需要進(jìn)行食療的，可以吃一些高纖維的食物，然后大量的飲水，這樣可以濕潤大便，改善便秘，還可以常食用蜂蜜、淀粉，按時(shí)上廁所，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，這樣就可以改善便秘，避免病情會(huì)更加的嚴(yán)重。如果便秘比較嚴(yán)重，還需要讓醫(yī)生開藥調(diào)理的。
什么樣的人容易便秘
雖然嚴(yán)格來講便秘并不能夠算是一種疾病，但是其給人身體帶來的危害卻比某些疾病還要嚴(yán)重，所以對(duì)于這種病癥，人們必須要提高警惕性。而通常情況下來說，處于懷孕期間的女性、長時(shí)間吸煙的人、長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)者以及情緒總是異常者等人身體出現(xiàn)便秘癥狀的概率會(huì)更高。
怎么判斷是否便秘
判斷是否便秘的方法有很多種，首先可以從排便上判斷，大便過于干結(jié)、堅(jiān)硬，排出困難或不盡。大便并不干結(jié)，卻總是要大便，上廁所不能馬上大便，而要蹲著等上幾分鐘甚至十幾分鐘才能解下來，嚴(yán)重的需要去醫(yī)院檢查。
香蕉能治便秘嗎
香蕉可以幫助改善便秘，對(duì)于患者來說可食用，效果也非常好，它含有很多鉀離子，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有很多的纖維素，在緩解便秘上會(huì)有效果，最好是選擇正確的時(shí)間段，飯后、正上午、正中午都可以，一樣起到好的作用。