早期輕度的
性冷淡可以通過(guò)心理疏導(dǎo),生活方式的改變,夫妻雙方的溝通自愈。嚴(yán)重的性冷淡需要到心理咨詢(xún)門(mén)診接受治療。酌情采用
中醫(yī)療法和心理、按摩療法,經(jīng)穴和運(yùn)動(dòng)輔助治療。性冷淡要消除壓力,集中精力提高自身和對(duì)方的樂(lè)趣,尋找并消除性欲低下的原因。還要幫助伴侶一起超越這種
心理障礙。讓伴侶認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的性質(zhì)和可能原因。建議放開(kāi)心態(tài),調(diào)理好飲食及作息。