胃不好的病人需要盡量避免咖啡的使用,咖啡對胃黏膜刺激性強(qiáng),容易導(dǎo)致胃部不適癥狀出現(xiàn),胃不好的病人需要避免刺激性
食物的攝入,常見的刺激性食物有煙、酒、濃茶、咖啡還有各種辛辣調(diào)味品,如大蒜、生姜、大蔥、辣椒等,對于過酸過燙,生冷的食物,刺激性都很強(qiáng),需要避免使用,平時(shí)多注意選擇清淡的食物,多吃新鮮
水果蔬菜,多喝水,三餐定時(shí)定量,避免過饑過飽,飯后適當(dāng)活動活動,增強(qiáng)體育鍛煉,改善胃部不適癥狀。