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吃飽飯就躺下都有哪些危害
病情描述:
吃飽飯就躺下都有哪些危害
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    吃飽飯就躺下的危害，主要就是容易引起消化不良，導(dǎo)致患者出現(xiàn)有腹脹、惡心，也容易導(dǎo)致慢性胃部疾病的發(fā)生。平時(shí)還是要飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行輕度的活動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)性，同時(shí)也要注意少量多餐，不能暴飲暴食。吃飽飯后躺下，身體的熱量也不能夠很好的消耗，也很容易導(dǎo)致腹部的脂肪堆積，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)體重增加、腹部偏胖，容易導(dǎo)致血脂偏高。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運(yùn)動(dòng)量差異有關(guān)。
便秘吃什么食物好
大家都知道，便秘是非常難受的。對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果、柑桔、白蘿卜、白菜心以及蜂蜜，以助于改善便秘。而且對(duì)于避免的人來(lái)說(shuō)，不能攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，也不能吃刺激性的食物，而且要避免多吃甜食，以及不消化的食物，腸胃才更舒暢。
老是便秘是什么原因
老是便秘的原因，首先有可能是由于一些飲食因素誘發(fā)的，比如長(zhǎng)期吃精細(xì)的糧食；其次，有可能是患者明明有便意，卻經(jīng)常性憋著引起的；再者，缺乏運(yùn)動(dòng)也是誘發(fā)便秘的一種常見(jiàn)原因；最后，不良情緒的發(fā)生，也會(huì)誘發(fā)便秘的發(fā)生。
便秘會(huì)引起哪些并發(fā)癥
便秘的長(zhǎng)時(shí)間發(fā)作容易導(dǎo)致人身體出現(xiàn)各種類型的并發(fā)癥，所以對(duì)于便秘這種狀況，人們還是應(yīng)該提高自身的警惕性。一般情況下來(lái)說(shuō)，便秘往往會(huì)導(dǎo)致人身體發(fā)作以下幾種并發(fā)癥，比如心腦血管疾病、糞便潰瘍以及肛腸類疾病等。少部分人的身體則可能會(huì)發(fā)作腸癌。
便秘的治療藥物有哪些
現(xiàn)在社會(huì)很多人都會(huì)有便秘的癥狀，也是一種比較普遍的現(xiàn)象，這類情況大多數(shù)都和飲食有著密切關(guān)系，當(dāng)然有些特殊的人群除外，如果有便秘的現(xiàn)象，可以使用容積性瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑、類瀉劑等這類藥物，都可以起到一定的緩解和治療作用，也是比較常用的一類治療便秘的藥物。