吸煙對(duì)胃腸黏膜刺激性也很強(qiáng),經(jīng)常抽煙容易引起胃腸功能紊亂,病人常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、噯氣、
腹脹、
食欲不振、
消化不良、腹瀉、便秘等不適癥狀,對(duì)身體百害而無(wú)一利,要避免抽煙,保持良好的飲食和生活習(xí)慣,才能夠擁有一個(gè)健康的身體,戒煙戒酒,避免攝入油膩、辛辣、過(guò)酸、過(guò)燙等刺激性食物,飲食要以清淡為主,三餐要定時(shí)定量,避免暴飲暴食,不要吃夜宵,要注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。