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產(chǎn)婦喝藕粉好處是什么
病情描述:
產(chǎn)婦喝藕粉好處是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    產(chǎn)婦喝藕粉有清熱解毒、養(yǎng)血止血、養(yǎng)胃、健脾益氣、預(yù)防便秘等好處。因為藕粉富含豐富的維生素，微量元素，膳食纖維，淀粉，碳水化合物等。有利于胃腸道的蠕動緩解便秘。產(chǎn)婦吃藕粉，還有利于惡露的排出，建議產(chǎn)后飲食一定要清淡，要多喝湯水如多喝魚湯、骨頭湯、雞湯、羊肉湯等有助于乳汁的分泌和身體的恢復(fù)。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素以預(yù)防便秘。
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