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剖腹產(chǎn)打麻醉藥后腰疼可通過熱敷理療、適度活動、藥物鎮(zhèn)痛、神經(jīng)阻滯等方式緩解。腰疼通常由麻醉穿刺損傷、術(shù)后肌肉緊張、椎間盤壓力改變、神經(jīng)根刺激等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。建議使用40℃左右溫?zé)崦砻咳辗蠡继?，每次持續(xù)15分鐘，避免燙傷皮膚。

2、適度活動

術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌鍛煉，如橋式運動、貓式伸展，有助于減輕椎間盤壓力，每日練習(xí)2組，每組10次。

3、藥物鎮(zhèn)痛

嚴(yán)重疼痛可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥物，需注意哺乳期用藥禁忌，避免自行調(diào)整劑量。

4、神經(jīng)阻滯

頑固性疼痛可能需疼痛科行選擇性神經(jīng)根阻滯，通過注射利多卡因復(fù)合糖皮質(zhì)激素消除神經(jīng)炎癥，該操作需專業(yè)醫(yī)師評估后實施。

建議保持正確哺乳姿勢避免腰部勞損，6周內(nèi)避免提重物，若疼痛持續(xù)超過2個月需排查椎管內(nèi)血腫或感染等并發(fā)癥。