孕婦是不是吃的越多越好
發(fā)布時間：2018-09-2054845次播放
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一般情況下，孕婦應該在保持充足營養(yǎng)，但是，營養(yǎng)不過剩的前提下，保持日常膳食的平衡，不鼓勵孕婦吃的過多。
對于孕婦這種比較特殊的群體來說，每天的膳食，應該要保持多樣化，應該盡可能地食用天然食品。另外，孕婦應該少食一些高鹽、高糖以及對身體有刺激性的食物。孕婦應該適當?shù)囟喑砸恍└缓S生素，以及葉酸的新鮮果蔬。通過這樣的飲食，不僅可以滿足孕婦自身，以及胎兒的營養(yǎng)所需，而且可以防止新生兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。
在懷孕期間，如果不控制好孕婦自身的體重，很容易會導致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。而且，這種情況會增加巨大兒的幾率，那樣就容易造成產(chǎn)后出血等問題。所以，孕婦在攝入營養(yǎng)的同時，也要注意控制好體重，要調(diào)節(jié)好生活習慣，這也是同樣重要的事情。
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