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不孕問(wèn)題可通過(guò)調(diào)整生活方式、監(jiān)測(cè)排卵、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。不孕可能由排卵障礙、輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位癥、男性精子異常等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于改善生育能力，肥胖或過(guò)瘦均可能影響激素水平，建議將體重控制在合理范圍并戒煙戒酒。

2、監(jiān)測(cè)排卵

通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙確定排卵期，在排卵前后增加同房頻率。多囊卵巢綜合征等疾病需先治療原發(fā)病。

3、藥物治療

克羅米芬可促進(jìn)排卵，來(lái)曲唑適用于多囊卵巢患者，促性腺激素用于垂體功能低下者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用并監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育。

4、輔助生殖

輸卵管堵塞可選擇試管嬰兒技術(shù)，嚴(yán)重少弱精癥可采用單精子注射，子宮內(nèi)膜異位癥患者可能需要腹腔鏡手術(shù)聯(lián)合輔助生殖。

建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科，系統(tǒng)評(píng)估后制定個(gè)體化方案，治療期間保持良好心態(tài)有助于提高受孕概率。