孕婦可以游泳嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-10-2459717次播放
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孕婦是可以游泳的，但是要注意泳池的選擇，一定要選擇干凈的。因?yàn)閶寢屢坏┯斡緜魅旧霞膊?，治療起來比非孕期要麻煩很多。要選擇人少的泳池，如果人多的話難免會(huì)有磕碰。對(duì)媽媽來說就有一定的危險(xiǎn)了。另外游泳的時(shí)候，在游泳池外行走時(shí)，一定要小心，不要摔倒。摔倒有時(shí)會(huì)磕到胎盤，甚至?xí)斐商ケP早剝等特別危險(xiǎn)的情況。
孕期游泳也要分也要跟不同孕周有關(guān)系。對(duì)于孕早期，盡量不要游泳，孕早期胚胎正在發(fā)育，是最敏感時(shí)期。最好老老實(shí)實(shí)呆著，不要進(jìn)行各種危險(xiǎn)性的活動(dòng)。孕晚期，臨產(chǎn)接近臨產(chǎn)時(shí)，也盡量不要游泳。一旦在游池內(nèi)發(fā)動(dòng)宮縮，會(huì)非常被動(dòng)。
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懷孕后腸胃不好怎么辦
懷孕后胃腸不好可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。胃腸不適通常由激素水平變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐等原因引起。
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懷孕和停經(jīng)的區(qū)別是什么
懷孕一般指妊娠。通常情況下，妊娠和停經(jīng)有心理變化不一樣、原因不同、腹部癥狀不一致、體內(nèi)激素含量有差異，治療方式不同等區(qū)別。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。1.心理變化不一樣：妊娠后女性一般會(huì)出現(xiàn)開心、興奮等喜悅的感覺；停經(jīng)可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。2.原因不同：精子與卵細(xì)胞結(jié)合形成受精卵，并且成功在子宮著床會(huì)發(fā)生妊娠；停經(jīng)可能是多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌紊亂、過度節(jié)食等導(dǎo)致。3.腹部癥狀不一致：妊娠女性隨著孕期的增加，胎兒體積變大，腹部可能會(huì)逐漸隆起；而停經(jīng)女性的腹部一般不會(huì)出現(xiàn)增大情況。4.體內(nèi)激素含量有差異：妊娠后女性體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素會(huì)升高；停經(jīng)女性體內(nèi)該激素的水平可能不會(huì)有變化。5.治療方式不同：妊娠后，女性一般需要去醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況；停經(jīng)一般可通過保持作息規(guī)律、糾正不良飲食習(xí)慣等方式改善癥狀。女性在日常應(yīng)當(dāng)保證睡眠充足，避免熬夜，可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。
通過什么方法能確認(rèn)懷孕
懷孕以后有幾種確認(rèn)懷孕的方法。通過抽血化驗(yàn)絨毛膜促性腺激素，還有一個(gè)特別有效的，特別關(guān)鍵的檢查方法就是超聲。現(xiàn)在都是做彩色多普勒超聲，超聲在大概懷孕5周左右，算下來是懷孕35天左右的時(shí)候，就可以從宮內(nèi)能看到小孕囊。但有一個(gè)前提，月經(jīng)一定要規(guī)律。5周是從排卵比較規(guī)律的，排卵之前2周開始這么算，相當(dāng)于排卵受精以后的3周，宮內(nèi)基本上就能看到小孕囊，但是這個(gè)時(shí)候只能看到一個(gè)非常小的無回聲區(qū)，里邊的卵黃囊，甚至胎芽、胎心、可能還看不到。需要定期的動(dòng)態(tài)有序的觀測(cè)、檢查，還有超聲檢測(cè)不是唯一的，一定要結(jié)合相應(yīng)的化驗(yàn)檢查，尤其是血的絨毛膜促性腺激素。
懷孕38天孕囊大小正常范圍是什么
首先要說停經(jīng)38天是不是就是懷孕38天。如果對(duì)于一個(gè)女性出現(xiàn)了停經(jīng)38天，要評(píng)估停經(jīng)天數(shù)和懷孕天數(shù)是否相符。如果女性平素月經(jīng)比較規(guī)律，停經(jīng)38天就是懷孕38天的話，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行B超的檢查。在這個(gè)時(shí)間段，B超的提示胎囊大約應(yīng)該在0.2~0.3厘米，同時(shí)也會(huì)存在個(gè)體差異。如果有的人月經(jīng)不是很規(guī)律，停經(jīng)38天，并沒有實(shí)際孕周38天的話，B超常常不能發(fā)現(xiàn)孕囊。如果在孕早期出現(xiàn)了陰道出血或者伴有腹痛，B超又沒有提示有胎囊的情況下，一定要小心除外宮外孕。如果一旦發(fā)生了宮外孕，可能會(huì)威脅女性的健康，應(yīng)該及時(shí)就診。
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懷孕3個(gè)多月吃什么對(duì)胎兒好
首先，在孕早期，胎兒從媽媽體內(nèi)吸收的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)足夠其發(fā)育了。第二，孕媽在整個(gè)孕期，特別是在早孕期，可以吃一些均衡的營(yíng)養(yǎng)，少食多餐。吃一些清淡的即可，千萬不要為了增加營(yíng)養(yǎng)，吃一些比較油膩的食物，這反而增加妊娠反應(yīng)。第三，在孕期的前三個(gè)月一定要注意補(bǔ)充葉酸，補(bǔ)充葉酸的好處就是能夠降低神經(jīng)管畸形的發(fā)育和其他的一個(gè)發(fā)育異常的情況。因此，建議孕媽在孕早期要注意均衡飲食，補(bǔ)充葉酸。
孕婦可以聞紅花油的味嗎
孕婦偶爾聞到一次紅花油的味道沒有影響，但是不能經(jīng)常聞，更不能隨便用，尤其懷孕早期。這個(gè)時(shí)候胎兒的發(fā)育并不穩(wěn)定，經(jīng)常聞紅花油的味道，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，甚至還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)寶寶的健康很不利。
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孕期能同房嗎
孕早期不要同房，孕中期可以同房。孕晚期不可以同房。早孕三個(gè)月內(nèi)也就是十二周內(nèi)，由于胚胎著床不穩(wěn)，早期妊娠易造成流產(chǎn)，最好不要同房或少同房。如有出血情況，及時(shí)到醫(yī)院做檢查。孕中期可以同房。孕晚期七個(gè)月也就是二十八周后因?yàn)樽訉m增大，腹肌增大，宮內(nèi)壓力較大，同房可能造成胎膜早破，導(dǎo)致早產(chǎn)、早破水、感染、大出血等。
什么是避孕膜
避孕膜是外用避孕藥的一種，目前常用避孕膜多為水溶性成膜材料制成。主要成分壬苯醇醚具有快速、高效殺精特點(diǎn)，性交前5分鐘將藥膜置入陰道深處，最長(zhǎng)不超過30分鐘。藥物在陰道內(nèi)溶解后可與精子中蛋白相互作用，殺死精子或使精子失去活力達(dá)到避孕目的。陰道隔膜避孕使用前先解小便，把手洗干凈，放置前必須經(jīng)婦科醫(yī)生檢查，無禁忌癥后，用手指測(cè)量距離，再用尺測(cè)量其長(zhǎng)度，以選擇相應(yīng)型號(hào)的陰道隔膜。選擇合適型號(hào)，如型號(hào)過小宮頸口遮蓋不嚴(yán)，精子便于通過而進(jìn)入宮腔，造成避孕失??；如型號(hào)過大，可擠壓陰道壁造成損傷。放好后再用食指檢查一遍，如不合適可重新放入。要注意陰道分泌物少的女性不宜使藥膜溶解，藥膜塞入陰道后，應(yīng)避免起床。性交后不能馬上用水沖洗陰道，否則導(dǎo)致陰道內(nèi)藥物濃度大大下降，起不到殺精作用。不能與水接觸，避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合并使用，藥膜應(yīng)保存在陰涼干燥處。避孕藥膜只能保證一次避孕，如果再次同房，需要再次使用。
孕婦吃什么會(huì)對(duì)胎兒好
孕期飲食必須均衡飲食，包括主食碳水化合物，如饅頭、米飯、雜糧、小米等，副食，魚、肉以及蔬菜、水果等，適當(dāng)進(jìn)食干果類食物等，對(duì)胎兒發(fā)育都有很大好處。額外食物，如可適當(dāng)吃干果、核桃。注意禁用、不能吃東西，一定要遠(yuǎn)離；對(duì)孕婦而言，主食、魚肉、魚蝦都可進(jìn)食。尤其孕周大之后，不用過于擔(dān)憂。豆制品東西也要吃，還有蔬菜、大眾化水果都可進(jìn)食，鮮榨果汁也可適量喝。碳酸飲料盡量不吃，礦物水、礦泉水可以喝。
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坐月子多走動(dòng)好嗎
坐月子期間是多臥床休息好，還是多走動(dòng)好，這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體情況來說。如果是自然分娩的，或者即便是剖宮產(chǎn)分娩的，但是整個(gè)分娩的過程比較順利，產(chǎn)后恢復(fù)也比較好，坐月子期間我們是鼓勵(lì)多活動(dòng)的，比如可以在室內(nèi)活動(dòng)。如果天氣比較好，身體恢復(fù)的也還好，也可以做一些室外的活動(dòng)。第一，坐月子期間多走動(dòng)會(huì)促進(jìn)惡露的排出。第二，多活動(dòng)會(huì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因?yàn)橛行┤俗伦悠陂g便秘很嚴(yán)重，所以多走動(dòng)可以促進(jìn)消化、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕便秘。第三，在坐月子期間多活動(dòng)也會(huì)減少血栓性疾病的發(fā)生，因?yàn)橛腥嗽谠衅隗w重增長(zhǎng)過多，在坐月子期間食物大量的攝入，如果不活動(dòng)的話，體重會(huì)增長(zhǎng)更快，所以在坐月子期間多活動(dòng)還是很好的。
孕婦發(fā)燒要怎么退燒
孕婦感冒發(fā)燒還是比較常見的。對(duì)于孕期的感冒發(fā)燒，媽媽常常非常顧慮，不敢治療，這也是不對(duì)的。我們要權(quán)衡利弊，該治療的時(shí)候還是要治療。輕度發(fā)燒我們一般多喝熱水，就扛過去了。對(duì)于較嚴(yán)重的發(fā)燒，尤其發(fā)燒超過38度5的，我們要給予治療。因?yàn)榘l(fā)燒過高，對(duì)胎兒不利，發(fā)燒過高，造成胎兒循環(huán)過快，甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于過高的發(fā)熱，我們一般可以給予物理降溫，就是用酒精擦拭額頭，或者腋窩等部位，通過酒精的揮發(fā)作用降溫，如果物理降溫?zé)o效，我們也可以給予泰諾林等退熱藥物。當(dāng)然這種退熱藥物是前列腺素抑制劑，我們不建議用的時(shí)間過長(zhǎng)，用的劑量過大。對(duì)于感染引起的發(fā)燒，單純用退燒藥是不好使的，我們一定要給予?？藙诘阮^孢類抗生素，或者阿奇霉素等藥物，這些藥物是孕期安全用藥，可以放心使用。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良吃什么
對(duì)于正處于妊娠期間的女性朋友來說，保證自己身體當(dāng)中含有充足的營(yíng)養(yǎng)是非常有必要的，因此大家一定要及早的解決營(yíng)養(yǎng)不良這個(gè)問題，所以大家可以考慮給自己的身體攝入適量的脂肪、含鐵的食物、富含維生素的食物以及葉酸等等。
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孕婦腿抽筋是怎么回事
孕婦腿抽筋一般由小腿腓腸肌痙攣造成。導(dǎo)致小腿腓腸肌痙攣的原因主要是缺鈣和缺乏維生素D。1、缺鈣，缺鈣通常見于營(yíng)養(yǎng)不良和電解質(zhì)紊亂。缺鈣后腿抽筋是孕婦的正常反應(yīng)，也是很常見癥狀。一旦出現(xiàn)這種癥狀，一定要加強(qiáng)補(bǔ)鈣。飲食當(dāng)中多攝入含鈣食物，可適當(dāng)服用鈣片。攝入鈣以后可適量在室外曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有助于小腿抽筋這種癥狀的緩解。2、缺乏維生素D。維生素D與鈣的吸收密切相關(guān)，維生素D缺乏可導(dǎo)致鈣吸收不良，進(jìn)而導(dǎo)致痙攣。
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