孕婦吃什么會(huì)對(duì)胎兒好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1052706次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
孕期飲食必須均衡飲食，包括主食碳水化合物，如饅頭、米飯、雜糧、小米等，副食，魚(yú)、肉以及蔬菜、水果等，適當(dāng)進(jìn)食干果類(lèi)食物等，對(duì)胎兒發(fā)育都有很大好處。
額外食物，如可適當(dāng)吃干果、核桃。注意禁用、不能吃東西，一定要遠(yuǎn)離；
對(duì)孕婦而言，主食、魚(yú)肉、魚(yú)蝦都可進(jìn)食。尤其孕周大之后，不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。豆制品東西也要吃，還有蔬菜、大眾化水果都可進(jìn)食，鮮榨果汁也可適量喝。碳酸飲料盡量不吃，礦物水、礦泉水可以喝。
語(yǔ)音內(nèi)容：
孕期飲食必須均衡飲食，包括主食碳水化合物，如饅頭、米飯、雜糧、小米等，副食，魚(yú)、肉以及蔬菜、水果等，適當(dāng)進(jìn)食干果類(lèi)食物等，對(duì)胎兒發(fā)育都有很大好處。
額外食物，如可適當(dāng)吃干果、核桃。注意禁用、不能吃東西，一定要遠(yuǎn)離；
對(duì)孕婦而言，主食、魚(yú)肉、魚(yú)蝦都可進(jìn)食。尤其孕周大之后，不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。豆制品東西也要吃，還有蔬菜、大眾化水果都可進(jìn)食，鮮榨果汁也可適量喝。碳酸飲料盡量不吃，礦物水、礦泉水可以喝。
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月子里吃水果需要用熱水燙嗎
月子通常指的是產(chǎn)褥期，在產(chǎn)褥期里吃水果是否需要用熱水燙，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果女性的身體較為虛弱，且水果性涼，可能就需要燙了吃；如果女性的身體較好，且水果性溫，可能就不需要燙了吃。1、需要：如果女性的身體較為虛弱，在吃西瓜、梨等涼性水果時(shí)，需要用熱水燙一下，以免水果性涼，影響身體健康。2、不需要：如果女性的身體較好，或者吃榴蓮、桂圓等性熱水果，通常不必用熱水燙，不會(huì)影響身體恢復(fù)。產(chǎn)褥期里女性應(yīng)該注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間和營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量吃水果，有助于身體恢復(fù)，平時(shí)還可以多喝溫?zé)崴欣诖龠M(jìn)血液循環(huán)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。如果食用了相應(yīng)水果后身體出現(xiàn)了不適癥狀，需注意及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，以免影響身體恢復(fù)。
懷孕12周做nt檢查哪些
懷孕十二周左右要常規(guī)進(jìn)行NT檢測(cè)，NT檢查是一項(xiàng)B超檢查，要測(cè)量胎兒頸后透明層厚度，也就是胎兒脖子的透明層厚度。NT檢查是孕期的必查項(xiàng)目，一般建議，在孕十一周到十三周加六天之間進(jìn)行。要測(cè)量頸后透明層厚度，同時(shí)一般也要測(cè)量頭臀長(zhǎng)。NT值以二點(diǎn)五到三毫米為界，如果超過(guò)這個(gè)范圍診斷高危。NT值過(guò)大是胎兒染色體異常和畸形的高危因素，所以如果NT值超過(guò)正常值上限，一般建議要進(jìn)一步在孕中期行染色體檢查，建議行羊水穿刺，直接檢查胎兒染色體是否有異常，而且要加強(qiáng)B超篩畸檢查，尤其是心臟B超篩畸檢查。心臟B超篩畸檢查一般在孕二十二到二十四周左右進(jìn)行。NT檢查一般除了測(cè)量NT值，還要同時(shí)測(cè)量頭臀長(zhǎng)。頭臀長(zhǎng)加六點(diǎn)五等于B超預(yù)測(cè)的孕周，B超測(cè)量的孕周是相對(duì)準(zhǔn)確的，一般比按末次月經(jīng)第一天推算的孕周要準(zhǔn)一些。因?yàn)樵性缙谂咛ザ际峭桨l(fā)育的，要根據(jù)B超估算的孕周重新核對(duì)孕周。如果B超估算的孕周，與按末次月經(jīng)第一天計(jì)算的孕周差異較大，相差在一周以上，要重新核對(duì)孕周，以B超估算的孕周為準(zhǔn)。
剛懷孕小肚子隱隱作痛什么原因
月經(jīng)正常的女性一旦月經(jīng)過(guò)期沒(méi)有來(lái)潮，證實(shí)是懷孕了。有一少部分的孕婦可能會(huì)感覺(jué)小腹不舒服，隱隱的疼。但這種疼如果，一、不是很劇烈；二、不是持續(xù)存在的；三、不伴有陰道的出血，不伴有肛門(mén)的墜脹感，這種大多數(shù)可能是因?yàn)樽訉m逐漸增大，盆腔充血引起來(lái)的。但如果出現(xiàn)癥狀，還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，檢查的目的就是一定要通過(guò)超聲看到是宮內(nèi)懷孕，看到正常宮內(nèi)孕囊，而且子宮以外沒(méi)有任何異常的回聲，除外宮外孕，再踏踏實(shí)實(shí)的去觀(guān)察，考慮是生理性的腹痛。否則，如果是考慮宮外孕，這種疼風(fēng)險(xiǎn)非常大，容易有宮外孕的破裂，宮外孕的流產(chǎn)，腹腔內(nèi)出血，急腹癥的表現(xiàn)，增加手術(shù)的幾率。所以出現(xiàn)癥狀，懷孕早期一定要到醫(yī)院先做檢查。
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孕中期血糖高可以吃牛肉嗎
孕中期血糖高可以吃牛肉。孕中期血糖高就是妊娠期糖尿病或者是糖尿病合并妊娠的表現(xiàn)。其最重要的一條治療原則就是要飲食加運(yùn)動(dòng)，那飲食原則就是分餐，低鹽、低脂、低糖，少食多餐。孕婦可以吃一些肉食食品，建議脂肪含量偏低的肉類(lèi)如牛羊肉。牛肉最好是鹵或者是煮，即純牛肉，對(duì)孕婦補(bǔ)充鐵是有幫助的。那孕婦得了血糖高之后，不能攝入過(guò)多的脂肪，但肉類(lèi)也是不可或缺的食品。因此孕期可以血糖高了，可以吃牛肉，但建議吃鹵牛肉或者煮牛肉。
懷孕八個(gè)月肚子微微疼正常嗎
女性在懷孕八個(gè)月時(shí)出現(xiàn)肚子微微疼的情況，如果每天有固定時(shí)間，持續(xù)時(shí)間比較短，出現(xiàn)這種情況一般是由于不規(guī)律的子宮收縮所引起的，這是妊娠中晚期一種非常常見(jiàn)的生理現(xiàn)象。主要是由于女性在懷孕八個(gè)月時(shí)過(guò)度的活動(dòng)或者是久站，行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是情緒變化過(guò)大導(dǎo)致不規(guī)律的子宮收縮所引起的癥狀。如果不伴有嚴(yán)重的腹痛，而且持續(xù)時(shí)間較短，可以暫時(shí)觀(guān)察，放松心情，臥床休息后往往就會(huì)緩解。如果這種疼痛，出現(xiàn)宮縮有規(guī)律性，并且伴有持續(xù)發(fā)硬的癥狀，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，間歇的時(shí)間比較短，應(yīng)該考慮是否有先兆早產(chǎn)的可能。應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，必要時(shí)可以給予一定的藥物保胎治療。
孕婦孕期應(yīng)注意什么
孕婦在孕期的注意事項(xiàng)，包括早孕期中孕期和晚孕期。在早孕期孕婦一定要注意避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)。放射線(xiàn)毒物藥物等等。因?yàn)樵缭袝r(shí)期胚胎的各個(gè)器官系統(tǒng)處于分化發(fā)育的敏感時(shí)期。對(duì)于外界的不良因素的影響是非常敏感。那么一旦發(fā)生了病毒或者是其他病原微生物的感染，或者有放射線(xiàn)的接觸，都可能會(huì)增加胚胎流產(chǎn)。胚胎停育和胚胎畸形的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。另外早孕期間盡量要避免性生活，因?yàn)闀?huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。中孕期，我們胚胎已經(jīng)相對(duì)比較穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活。但是如果有腹痛、陰道出血的癥狀，或者超聲檢查，發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)低至狀態(tài)。也是要禁止性生活的。如果有肚子疼和出血的癥狀，要及時(shí)就診。
孕晚期缺鐵對(duì)胎兒有什么影響
孕晚期缺鐵對(duì)胎兒的影響非常大，首先會(huì)影響胎兒肌肉發(fā)育，寶寶出生后會(huì)出現(xiàn)肌肉無(wú)力；其次會(huì)導(dǎo)致寶寶抗病能力差，容易生?。坏谌龑殞毜囊暳?、語(yǔ)言、智力發(fā)育都會(huì)受到影響；另外，還可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。
早孕應(yīng)注意什么
孕婦剛懷孕，也就是懷孕的早期大約在停經(jīng)40天左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振等，在這個(gè)時(shí)候要注意休息，宜清淡飲食，少食多餐，多吃水果和蔬菜，注意保證充足的睡眠，并且這個(gè)時(shí)候陰道分泌物比較多，一定要注意外陰部的清潔。在懷孕40天左右可以通過(guò)查B超看孕囊是不是正常，并且可以化驗(yàn)血HCG和孕酮，定期做好孕期檢查。孕婦食欲不佳可少吃多餐，并要注意保持營(yíng)養(yǎng)平衡，如嘔吐較重，應(yīng)盡早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，妊娠嘔吐經(jīng)過(guò)積極治療效果不好，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的患者應(yīng)認(rèn)真檢查胎兒發(fā)育有無(wú)異常。此外，早孕期發(fā)熱可致畸，除避免孕期生病發(fā)熱外，還應(yīng)避免其它能影響孕婦體溫升高的因素，如高溫作業(yè)的職業(yè)、生活上如熱坐浴等。同時(shí)早孕期宮內(nèi)感染應(yīng)積極開(kāi)展預(yù)防接種爭(zhēng)取盡量減少發(fā)生，先兆流產(chǎn)應(yīng)首先排除有無(wú)母體因素如子宮肌瘤、黃體激素不足、外傷史及全身疾病史等。既往有過(guò)妊娠或孕育史，還應(yīng)排除是否存在免疫性因素，如考慮胎兒因素較多不宜積極保胎。懷孕期間接觸香煙可造成低體重兒，孕期不單孕婦不應(yīng)吸煙，還要避開(kāi)吸煙污染的環(huán)境。女性在出現(xiàn)早孕反應(yīng)之后一定要注意密切觀(guān)察自己的身體變化，還有就是需要養(yǎng)成好的生活、飲食習(xí)慣，從而可以幫助自己順利度過(guò)早孕反應(yīng)。
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孕婦可以吃橙子嗎
孕婦可以吃橙子。橙子中含有豐富的糖分，有豐富的維生素C等微量元素，有豐富的膳食纖維。橙子可以促進(jìn)孕婦的胃腸功能，改善便秘情況。所以孕期吃橙子有很大幫助。但橙子不宜吃得過(guò)多，因?yàn)樗胸S富的糖分，如果吃得太多，會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。也不宜吃其他水果或甜食太多，以免導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以孕期孕婦可以吃橙子，但是不宜吃得過(guò)多，一天頂多一個(gè)就可以了，對(duì)于其他水果也是這樣。孕期水果的控制是年輕孕婦特別需要注意的地方。很多年輕孕婦拿水果當(dāng)飯吃，這是特別不好的一個(gè)習(xí)慣，需要改正。
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什么時(shí)候懷孕最好
懷孕當(dāng)然選擇身體狀態(tài)最佳的時(shí)候是最好的，這個(gè)問(wèn)題是很多人準(zhǔn)備要小孩最關(guān)心的。主要選擇孕媽媽身體狀況最好的時(shí)期，對(duì)女性功能成熟的要求是比較高的，女性生殖器官的子宮，卵巢，還有女性生殖道在二十歲左右可以成熟，這時(shí)候懷孕也是比較好的。但是這個(gè)歲數(shù)之后身體狀況最佳的時(shí)候也是可以懷孕的，由于現(xiàn)在人們工作，職業(yè)女性也是比較多的，并且二十歲大部分女性在上學(xué)或者剛開(kāi)始工作，精力方面也是不允許生小孩的，所以在二十歲以后到三十五歲之前懷孕是最好的，過(guò)了三十五歲懷孕就不怎么提倡了，女性過(guò)了三十五歲后各方面的質(zhì)量都是有所下降的，也容易出現(xiàn)一些婦科方面的疾病，所以當(dāng)你處在合適的年齡段，身體是最佳的狀態(tài)是可以懷孕的，也是最好的懷孕時(shí)期。
02:46
懷孕前幾天的征兆
受精卵剛剛在子宮內(nèi)著床的這段時(shí)期，對(duì)身體各個(gè)器官是沒(méi)有影響的，但是隨著受精卵在宮腔內(nèi)的發(fā)育，受精卵會(huì)發(fā)育成胎囊，此時(shí)體內(nèi)會(huì)逐漸分泌出人絨毛膜促性腺激素，也就是HCG。此時(shí)HCG，孕激素，雌激素等會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，這時(shí)孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。最常見(jiàn)的是對(duì)消化系統(tǒng)影響，比如說(shuō)懷孕的早期就會(huì)有惡心，對(duì)很多氣味比較敏感、進(jìn)食不佳等情況。還有的孕婦會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，還有的孕婦會(huì)有嗜睡、睡覺(jué)有困難、失眠、頭暈這些表現(xiàn)，但是每位孕婦的早孕癥狀都會(huì)有一些差異，有些孕婦甚至?xí)霈F(xiàn)劇吐，從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，也有孕婦在整個(gè)孕期都沒(méi)有不適感。因此，不能只靠懷孕的癥狀來(lái)判斷是否懷孕，具體還需要通過(guò)對(duì)尿液或血液的檢查，以及超聲檢查來(lái)確定是否懷孕。
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