如今生活有著較大的壓力,因此出現(xiàn)抑郁癥的人數(shù)逐漸增加。一旦患有抑郁癥之后,會(huì)出現(xiàn)低落、敏感、自卑等心理情緒。所以在患有抑郁癥后應(yīng)該及時(shí)應(yīng)對(duì),稍微不謹(jǐn)慎可能會(huì)產(chǎn)生自殺心態(tài)。治療抑郁癥首先就應(yīng)該漠視自己的想法,放松心情,逐漸的轉(zhuǎn)移注意力,一定要懂得學(xué)會(huì)如何去面對(duì)挫折,如此才能有效的控制病情的發(fā)作,逐漸的得到控制進(jìn)入到恢復(fù)的階段。