国产成人欧美精品无码,麻豆成人黄色电影网站

胃脹氣吃什么調(diào)理

男，40歲

病情描述:

我的胃部出現(xiàn)了胃脹氣的情況，胃脹氣吃什么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

劉曉副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

關(guān)于胃脹，可以通過飲食來調(diào)整。胃脹患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意不要吃土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等產(chǎn)氣量高的食物，吃飯時(shí)也要細(xì)嚼慢咽，不要邊吃邊說，不要吃進(jìn)空氣過多如果出現(xiàn)胃脹，可以喝食醋或吃熱騰騰的米粥，養(yǎng)胃，緩解胃脹。平時(shí)飯后也可以適當(dāng)散步，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；也可以順時(shí)針按摩自己的腹部，促進(jìn)消化，避免脹氣感。胃膨脹是因?yàn)槌粤水a(chǎn)氣過多的食物或充氣過多。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

孕晚期便秘嚴(yán)重怎么辦？醫(yī)生：這個(gè)方法很實(shí)用

女性懷孕后經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘的情況，而且孕后期情況會(huì)相對嚴(yán)重，出現(xiàn)這樣的情況及早就診不要拖。孕晚期便秘要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃易消化的食物。平時(shí)還要在多吃水果，增加孕婦必須的營養(yǎng)的同時(shí)，注意補(bǔ)充充足的水分和維生素，以增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃的吸收，減輕直腸的負(fù)擔(dān)。以此緩解孕婦晚期便秘嚴(yán)重的現(xiàn)象。

59735次瀏覽

醫(yī)生解答哺乳期長期便秘怎么辦？

不少的女性朋友在產(chǎn)后因?yàn)閿z入了大魚大肉，又或者是缺少了運(yùn)動(dòng)，都會(huì)出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象，長期的便秘對于人體的健康也會(huì)造成一定的危害，所以應(yīng)該盡快的改善，要想達(dá)到有效的改善，首先就應(yīng)該選擇粗纖維的食物，另外也應(yīng)該選擇蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做運(yùn)動(dòng)。

61358次瀏覽

孕早期便秘怎么辦

便秘是很多孕期婦女都容易出現(xiàn)的問題，所以大家應(yīng)該了解到一些解決孕期便秘的辦法，才可以當(dāng)大家出現(xiàn)便秘的問題，以后要堅(jiān)持每天早上都喝一杯淡鹽水，并且還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)同時(shí)，大家可以借助天然西梅汁以及黃豆等食物來達(dá)到通暢利便的效果。

49110次瀏覽

減肥期間便秘怎么辦

減肥期間出現(xiàn)便秘，一定要增加高纖維飲食，這樣可以從根源上治愈便秘?？梢远喑郧鄄撕陀衩?。另外也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不可以一直節(jié)食。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。平時(shí)要多喝水，也可以多喝酸奶，補(bǔ)充益生菌。

63770次瀏覽